1. ¿Sientes que tu pareja constantemente te está controlando "por amor"?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
2. ¿Te acusa de infidelidad o de que actúas en forma sospechosa?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
3. ¿Has perdido contacto con amigos, familiares, compañeras/os de tu escuela o trabajo para evitar que tu pareja se moleste?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
4. ¿Te critica y humilla en público o en privado, opina negativamente sobre tu apariencia, tu forma de ser o el modo en que te vistes?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
5. ¿Tu pareja tiene cambios bruscos de humor o se comporta distinto contigo en público, como si fuera otra persona?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
6. ¿Sientes que está en permanente tensión y que, hagas lo que hagas, el se irrita o te culpabiliza de sus cambios?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
7. ¿Te ha golpeado con sus manos, te ha jaloneado o te ha lanzado cosas cuando se enoja o cuando discuten?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
8. ¿Te ha amenazado alguna vez con un objeto o armas, o con matarse él, a ti o a algún miembro de la familia si no le obedeces?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
9. ¿Sientes que cedes a sus peticiones sexuales por temor, o te ha forzado a tener relaciones, amenazándote que si no tiene relaciones contigo, entonces se va con otra?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
10. Después de un episodio violento, ¿se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a pegarte o insultarte y te dice que "todo cambiará"?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
11. ¿Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que él te ha causado? (primeros auxilios, atención médica o legal)
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
12. ¿Es violento con otras personas o se pelea a golpes con otros hombres?
?SI ?A veces ?Rara vez ?NO
Calcula tu puntaje: Por cada respuesta SI, anota 3 puntos, Por cada respuesta A VECES, anota 2 puntos, Por cada respuesta RARA VEZ, anota 1 punto, Cada respuesta NO, tiene 0 puntos.
La suma total es el índice de violencia en tu noviazgo:
26 a 35 puntos. ¡CUIDADO! Pide asesoría y apoyo, tu seguridad puede estar en riesgo.
16 a 25 puntos. ESTÁS VIVIENDO VIOLENCIA Tu relación tiene señales de abuso de poder.
6 a 15 puntos. PLATICA CON TU PAREJA, revisa las reglas de tu relación.
0 a 5 puntos. RELACIÓN NO ABUSIVA, tal vez existan algunos problemas que de manera común se presentan entre las parejas, pero se resuelven sin violencia.
http://www.generoysaludreproductiva.gob.mx/articulo.php?id_rubrique=12&id_article=902
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